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Los peligros de la alimentación que pueden conducir a la obesidad

Estar obeso, cuando este calificativo es consecuencia de una evaluación científica y no fruto de una impresión visual sometida a normas y modas, es una ...
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¿Cómo perder peso de forma saludable?

Para bajar de peso de forma saludable lo más recomendable es hacer una dieta hipocalórica variada y equilibrada en la cual se encuentren todos los nutrientes (hidratos ...
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Cómo volver a nuestro peso después de Navidad

En estas fechas tan señaladas, donde no faltan compromisos familiares, cenas con los compañeros de trabajo, o comidas con los amigos, nuestra alimentación varia.Pasamos a consumir porciones ...
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